禁煙5日目

禁煙5日目になりました。もう少しで1週間にもなりますね。昨日は夜遅くにニコレットをいただいたので、３つ消費しました。

よく分からないまま禁煙生活が始まり、煙草に触れることなくここまできたことに、ずいぶん驚いているというのが本音です。これまで禁煙しようと思っても、だいたい2日で断念するか、「禁煙なんてムリ」と決め込んで、煙草を吸い続けてましたから。

ニコレットの存在は大きいですね。「タバコがほしい」と思っても、ニコレット噛めば、す〜っと気分が落ち着きます。「タバコを吸う」行為を生活から切り離していくことが重要なんでしょう。まだ禁煙したばかりなので、「さて、煙草吸うか」と思って立ち上がることが何度もありますが、ここはもう意地で吸わずにニコレット噛んでます。あんまり噛んでばかりってのも嫌なので、XYLISH食ってますよ。

禁煙チャンネルの成果ですが、禁煙金額が1300円、禁煙本数85本を超えてなんかちょっとうれしいね。とりあえず明日には禁煙本数100本超えるでしょうから、そこはタイミング良くアクセスしてみたいなと思います。まぁ、ムリか。